対人恐怖症(視線恐怖症)で悩んでいると学校に行きたくなくなったり、実際に学校へ行けなくなったりしますね。不登校(予備軍)の小中学生・高校生・大学生はこの先どうすれば良いか、同じ病気を持つ先輩として考えてみました。
対人恐怖症で学校に行きたくないときの対処法
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カテゴリー：学習
視線恐怖症に関する記事一覧 (3/6ページ)
視線恐怖症・対人恐怖症になると人の咳・咳払いをよく耳にする原因
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カテゴリー：心の健康
視線恐怖症(脇見恐怖症など)や対人恐怖症になると、人の咳や咳払いをよく聞くものです。なぜこんなに咳・咳払いを耳にしなくてはならないのでしょうか。その原因はおもに「視線・目つき」「緊張感」だと考えています。
対人恐怖症が改善するかもしれない栄養素(栄養成分)と食べ物まとめ
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カテゴリー：心の健康
対人恐怖症の改善に効果のありそうな栄養素(栄養成分)をまとめてみました。合計13種類のビタミン・ミネラルなどと、それらを多く含む食べ物についてまとめてあります。わたしのように抗不安薬や向精神薬を断薬中の方はご参考ください。
目つきを整形して視線恐怖症が治るどころか人間関係も悪化
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カテゴリー：持病
二重整形手術を経験しましたが、目つきを良くしたところで視線恐怖症や咳・咳払い恐怖症は治りませんでした。むしろ被害妄想が悪化し、友人との人間関係もうまくいかなくなってしまったのです。整形の決意は慎重に…。
対人恐怖症と統合失調症との違いはないのかもしれない
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カテゴリー：心の健康
対人恐怖症は、その症状(視線恐怖症など)の特徴をふまえると統合失調症に似ている気がします。「妄想」という観点から考えれば、対人恐怖症と統合失調症とで違いはなさそうです。精神科医の見解も参考にしつつ考察してみました。
脇見恐怖症・他者視線恐怖症でも大学受験を乗り切った方法
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カテゴリー：学習
対人恐怖症の高校生は無理に進学せず仕事の勉強をしよう
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カテゴリー：学習
対人恐怖症・視線恐怖症で悩んでいる高校生(受験生)は、無理して進学する必要はありません。対人恐怖症でもやっていける仕事について勉強したほうが有益です。若いうちに学んでおいたほうが良い分野を3つ挙げていますので参考にしてください。
対人恐怖症者の就職に役立ちそうな資格5種類
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カテゴリー：就職
対人恐怖症者(視線恐怖症者)のわたしの目線で、就職に役立つ可能性のある資格をまとめてみました。対人ストレスがまったくないわけではないですが、これらの資格を活かば就職の選択肢が確実に広がるでしょう。
対人恐怖症でもできるネット上の仕事まとめ
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カテゴリー：ビジネス
対人恐怖症を抱えていてもできるインターネット上の仕事をまとめました。対人恐怖症者のわたしの目で、ネットの仕事を厳選しています。在宅かつ初心者・未経験OKの仕事は多いので、ひとつは気になるものが見つかるはずです。
対人恐怖症になりやすい人の特徴(性格・成育環境・生活習慣)
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カテゴリー：心の健康
対人恐怖症者(視線恐怖症者)であるわたし自身の性格・成育環境・生活習慣を自己分析し、 対人恐怖症や視線恐怖症になりやすい人の特徴を簡単にまとめてみました。神経質、繊細、おく病、親が支配的、運動不足など、合計18個の特徴を列挙しています。
