対人恐怖症には脇見恐怖症、自己視線恐怖症、他者視線恐怖症、咳払い恐怖症などの各症状がありますが、わたしの発症経験を振り返ると、これらには共通の原因があると考えています。対人恐怖症の根本的な原因と、その対処法について書いてみました。
対人恐怖症になる根本的な3つの原因と対処法
更新日：
カテゴリー：心の健康
視線恐怖症に関する記事一覧 (4/6ページ)
対人恐怖症で介護の仕事は難しいが、求人の探し方を間違えなければ可能性あり
更新日：
カテゴリー：就職
対人恐怖症や視線恐怖症を抱えながら介護の仕事を行うのは難しいでしょう。しかし就職先しだいでは、対人恐怖症などでも働き続けられる可能性がないわけではありません。そうした職場をみつけるには、介護求人の探し方を間違えないことが大切です。
対人恐怖症・視線恐怖症でも会話できるようになる6つの方法
更新日：
カテゴリー：心の健康
わたしも含め対人恐怖症や視線恐怖症になると会話(雑談)に苦手意識を感じたりしますが、そんなときは以下の方法を実践してみてください。会話ができるようになるだけでなく、症状の改善にもつながっていくはずです。
対人恐怖症を理解してもらい、認知度を上げるにはどうすればいいか考えてみた
更新日：
カテゴリー：心の健康
対人恐怖症は理解されにくい病気で、社会での認知度も高くありません。どうすれば対人恐怖症を家族や友人・知人に理解してもらえるんでしょうか、または世間での認知が広がるんでしょうか。具体的な方法や考え方を書いてみました。
「見てきてうざい」その人は視線恐怖症かも
更新日：
カテゴリー：ライフスタイル
学校・職場、電車・バス、歩道や店内などで異常にこちらをチラチラと見てくる人がいたりしますが、その人はもしかすると視線恐怖症かもしれません。「見てきてうざい」と感じるその相手は、深刻な心の病気で悩んでいる恐れがあります。
対人恐怖症は甘えではないが、甘え病やわがまま病になると話は別
更新日：
カテゴリー：心の健康
「対人恐怖症は甘え」なんていう言葉を見聞きしますが、対人恐怖症(視線恐怖症など)は病気であって甘えではありません。しかし対人恐怖症になってから甘える癖がついたのなら話は別です。「わがまま病」に悪化して人に迷惑をかけないようご注意を。
対人恐怖症者の自動車教習所(合宿免許)体験談
更新日：
カテゴリー：持病
大学生のころ、対人恐怖症を抱えながら合宿免許(合宿教習)に参加してなんとか自動車運転免許を取得できました。この記事では、自動車教習所を卒業するまでの体験談を書いてみます。対人恐怖症の身としては苦しい、つらいものでした。
視線恐怖症で苦手な場面での対処法9パターン
更新日：
カテゴリー：心の健康
視線恐怖症者が日常生活を送るにあたり、つらい・苦しい場面は多々あります。そうした苦手なシチュエーションでの対処法を9パターンまとめてみました。視線恐怖症の対処療法的な手段として参考にしてみてください。
自己流の視線恐怖症対策まとめ(症状緩和に効果があるもの)
更新日：
カテゴリー：心の健康
視線恐怖症のつらさ・苦しさを少しでもやわらげようと、今まで数十年間いろいろな対策を自分なりに考えてきました。この記事では、そうした自己流の視線恐怖症対策をまとめてご紹介します。全部で5つです。
対人恐怖症だからこそ彼氏・彼女を作るべき5つの理由
更新日：
カテゴリー：心の健康
対人恐怖症(視線恐怖症)を少しでも改善したいなら彼氏・彼女を作るべきです。その理由について、わたしの経験をまじえながら書きました。彼氏・彼女を作ることで対人恐怖(視線恐怖)・外出恐怖が薄まり、人生の活力が湧いてきます。
