他者視線恐怖症に関する記事一覧

対人恐怖症や視線恐怖症(脇見恐怖症・自己視線恐怖症・他者視線恐怖症・正視恐怖症)について、病院の薬や市販薬・漢方を飲むだけで治ることはありません。ただ、ほかの治療法を行う際の補助的な薬としてこれらを使うなら間接的に効くかもしれません。

記事を読む

脇見恐怖症など視線恐怖症の症状緩和に役立ちそうな、フレーム(縁)の太いメガネを厳選してまとめました。とくに脇見恐怖・他者視線恐怖に悩んでいる方はご参考ください。伊達眼鏡として使うことも可能ですよ。

記事を読む

視線恐怖症を持つわたしの立場から、症状が治っていなくてもできそうな仕事について考えてみました。脇見恐怖症・他者視線恐怖症・自己視線恐怖症・正視恐怖症でも働けそうな仕事を具体的にまとめているほか、そうした仕事の探し方もご紹介します。

記事を読む

対人恐怖症の治療法として有名な森田療法は、視線恐怖症(脇見恐怖症など)の治療でも効果があるのか疑問を抱いています。実践者のわたし自身がいまだに視線恐怖症ですし、森田療法の関連書籍では視線恐怖症への言及が少なく具体的な克服方法も見当たりません。ただ、対人恐怖症の全般的な克服法としては参考になるでしょう。

記事を読む

視線恐怖症(脇見恐怖症)を抱えたまま大学生活をどう過ごしたのかについて書きました。勉強(講義・ゼミなど)、サークル、人間関係、バイト、就職・資格などの体験談です。対人恐怖症を発症してからはボロボロです…。

記事を読む

対人恐怖症は、その症状(視線恐怖症など)の特徴をふまえると統合失調症に似ている気がします。「妄想」という観点から考えれば、対人恐怖症と統合失調症とで違いはなさそうです。精神科医の見解も参考にしつつ考察してみました。

記事を読む

視線恐怖症者が日常生活を送るにあたり、つらい・苦しい場面は多々あります。そうした苦手なシチュエーションでの対処法を9パターンまとめてみました。視線恐怖症の対処療法的な手段として参考にしてみてください。

記事を読む

視線恐怖症のつらさ・苦しさを少しでもやわらげようと、今まで数十年間いろいろな対策を自分なりに考えてきました。この記事では、そうした自己流の視線恐怖症対策をまとめてご紹介します。全部で5つです。

記事を読む

対人恐怖症(視線恐怖症、咳・咳払い恐怖症)を抱えている身でありながらも、昔は外でアルバイトをやっていました。キッチン(厨房)スタッフ、店員、塾講師など、いろんなバイトを経験したものです。それらの体験談を書いてみます。

記事を読む

他者視線恐怖症について、患者であるわたし個人の経験をふまえて説明しています。他者視線恐怖症度の診断テストも作成しましたのでご活用ください。 おもな症状(特徴・癖)が全部で17項目まとめられています。

記事を読む