わたしも対人恐怖症なので歯医者に行きたくないんですが、以下のような方法を実践して近所の歯科に通い続けています。対人恐怖症や引きこもりのため歯医者に行けないという方は、ぜひ参考にしてみてください。
対人恐怖症で歯医者に行けない場合の6つの方法＋α
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カテゴリー：体の健康
外出恐怖症に関する記事一覧
対人恐怖心(「こわい」という感情)の落ち着かせ方・抑え方
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カテゴリー：心の健康
わたしは対人恐怖症を克服できていませんが、対人恐怖心(「人がこわい」という感情)の落ち着かせ方は少しわかってきました。どう恐怖心を抑えるのか、5つの方法をご紹介します。ある程度は心のソワソワがなくなるはずです。
対人恐怖症だからこそ彼氏・彼女を作るべき5つの理由
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カテゴリー：心の健康
対人恐怖症(視線恐怖症)を少しでも改善したいなら彼氏・彼女を作るべきです。その理由について、わたしの経験をまじえながら書きました。彼氏・彼女を作ることで対人恐怖(視線恐怖)・外出恐怖が薄まり、人生の活力が湧いてきます。
一人暮らし中も親に頼り、ほぼ引きこもりの状態が長期化
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カテゴリー：持病
一人暮らしを始めてみるも、対人恐怖症のせいで自立できませんでした。結局は親に頼りっきりで、母親と一緒に買い物や外出をしていたものです。ほぼ引きこもりのような状態が8年間も長期化していました。
自宅療養が長引き社会恐怖症に。引きこもり生活からの脱出を断念
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カテゴリー：持病
実家での対人恐怖症の療養が長引くにつれ引きこもりがちになったわたしは、外出恐怖症も発症しました。さらにアルバイトや再就職活動の失敗で社会恐怖症にもなり、引きこもり生活からの脱出を完全にあきらめました。
脇見をバレないようしたら他者視線恐怖症に。上京で症状が悪化
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カテゴリー：持病
