被害妄想などの癖を治す方法を5つまとめました。対人恐怖症のわたし自身が実践している方法であり、おかげでなんとか統合失調症を慢性化させずにすんでいます。妄想癖を治したい方は参考にしてみてください。
対人恐怖症から統合失調症にならないために。妄想癖を治す5つの方法
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カテゴリー:心の健康
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被害妄想などの癖を治す方法を5つまとめました。対人恐怖症のわたし自身が実践している方法であり、おかげでなんとか統合失調症を慢性化させずにすんでいます。妄想癖を治したい方は参考にしてみてください。
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対人恐怖症は、その症状(視線恐怖症など)の特徴をふまえると統合失調症に似ている気がします。「妄想」という観点から考えれば、対人恐怖症と統合失調症とで違いはなさそうです。精神科医の見解も参考にしつつ考察してみました。
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わざとらしく咳や咳払いをする人の理由・目的について9つ書いてみました。ただし、これらは推測(妄想)に過ぎません。咳・咳払い恐怖症を悪化させ統合失調症になってしまわないためには、深く考えすぎないほうが賢明です。
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カテゴリー:心の健康
メンヘラ(心の病気を持っている人)同士で交際するのは止めたほうが良いでしょう。互いに思いやれず別れることになったり、長く続いても結婚のハードルは高いです。メンヘラ同士で付き合っても症状は少しも改善しませんし、悪いことにはお互いに身の危険があるかもしれません。
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電波説(脇民は電波・電磁波を送っているという説)は科学的に証明されていないものです。現時点では妄想(関係妄想)に過ぎませんので信じるのは止めましょう。脇見恐怖症から統合失調症になってしまう恐れがあります。
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カテゴリー:持病
対人恐怖症の治療としてエビリファイという向精神薬を飲んだところ、その副作用でアカシジアが発症。アカシジアの症状が治るまでのあいだ、自殺したほうがマシと考えてしまうほどの恐怖や孤独を味わいました。