コミュニケーションに関する記事一覧 (2/2ページ)

ヌーハラが話題になったりクチャハラが再び問題視されていますが、「咳ハラ」(咳・咳払いハラスメント)も同じように迷惑行為ではないでしょうか。わざとらしい咳や咳払いは飲食店以外でも見かけますし、個人的にはヌーハラなどよりも耳ざわりです。

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対人恐怖症は当事者以外からみればコミュニケーション障害と似ているかもしれませんが、両者はかなり違います。コミュニケーション障害とは何なのかについて、その原因などを混じえながら説明してみましたので、対人恐怖症との違いを理解してもらえれば幸いです。

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対人恐怖症(視線恐怖症)を少しでも改善したいなら彼氏・彼女を作るべきです。その理由について、わたしの経験をまじえながら書きました。彼氏・彼女を作ることで対人恐怖(視線恐怖)・外出恐怖が薄まり、人生の活力が湧いてきます。

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視線恐怖症などの対人恐怖症のせいで嫌われたと感じるなら、「嫌われても良い」と開き直ってください。ただ、相手が親友や集団生活の場合はそう簡単に割り切れないかもしれませんので、別の方法も考えてみました。

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「対人恐怖症のままでは生きていけない・死ぬしかない」なんてことはありません。病気が治らなくても生きる方法はあります。恐怖心と折り合いをつけ、人からの信頼を失うような「逃げ」は行わない。そんな「現実的な生き方」についてです。

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学生のころラーメン店の行列に並んだのをきっかけに、自分の時給を基準に時間の価値を判断しています。おかげで普段の生活では、時間を無駄にしなくなりました。ただ、こうした時給換算の思考をやりすぎるのは禁物です。

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