視線恐怖症(脇見恐怖症など)や対人恐怖症になると、人の咳や咳払いをよく聞くものです。なぜこんなに咳・咳払いを耳にしなくてはならないのでしょうか。その原因はおもに「視線・目つき」「緊張感」だと考えています。
視線恐怖症・対人恐怖症になると人の咳・咳払いをよく耳にする原因
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カテゴリー:心の健康
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視線恐怖症(脇見恐怖症など)や対人恐怖症になると、人の咳や咳払いをよく聞くものです。なぜこんなに咳・咳払いを耳にしなくてはならないのでしょうか。その原因はおもに「視線・目つき」「緊張感」だと考えています。
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二重整形手術を経験しましたが、目つきを良くしたところで視線恐怖症や咳・咳払い恐怖症は治りませんでした。むしろ被害妄想が悪化し、友人との人間関係もうまくいかなくなってしまったのです。整形の決意は慎重に…。
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被害妄想などの癖を治す方法を5つまとめました。対人恐怖症のわたし自身が実践している方法であり、おかげでなんとか統合失調症を慢性化させずにすんでいます。妄想癖を治したい方は参考にしてみてください。
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わざとらしく咳や咳払いをする人の理由・目的について9つ書いてみました。ただし、これらは推測(妄想)に過ぎません。咳・咳払い恐怖症を悪化させ統合失調症になってしまわないためには、深く考えすぎないほうが賢明です。
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対人恐怖症には脇見恐怖症、自己視線恐怖症、他者視線恐怖症、咳払い恐怖症などの各症状がありますが、わたしの発症経験を振り返ると、これらには共通の原因があると考えています。対人恐怖症の根本的な原因と、その対処法について書いてみました。
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咳・咳払い恐怖症や自己視線恐怖症からくる妄想・思い込みによって正視恐怖症が発症しました。それまでは人と話すのが好きでしたが、人と目を合わせるのが苦痛に感じ、会話に緊張する(表情がこわばる)ようになってしまったんです。
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