無音恐怖症に関する記事一覧

寝るときの防音方法3つ。耳栓と環境音楽の併用がおすすめ

更新日：2018年10月7日
カテゴリー：住まい

雑音恐怖症や無音恐怖症になると就寝時になかなか寝つけないものですが、いろいろな防音方法を試してみた結果、いまは快適に寝られるようになりました。耳栓と環境音楽の併用など、3つの方法を紹介します。

更新日：2019年5月16日
カテゴリー：持病

雑音や咳(咳払い)に恐怖を感じて悩むいっぽうで、無音恐怖症になりました。物音がしないか不安で寝つけなくなるなど、静かな環境が耐えられなくなってしまいます。こうした不安感や恐怖感は、結局は雑音恐怖症などから来ているんですが。