雑音恐怖症や無音恐怖症になると就寝時になかなか寝つけないものですが、いろいろな防音方法を試してみた結果、いまは快適に寝られるようになりました。耳栓と環境音楽の併用など、3つの方法を紹介します。
寝るときの防音方法3つ。耳栓と環境音楽の併用がおすすめ
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カテゴリー:住まい
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雑音恐怖症や無音恐怖症になると就寝時になかなか寝つけないものですが、いろいろな防音方法を試してみた結果、いまは快適に寝られるようになりました。耳栓と環境音楽の併用など、3つの方法を紹介します。